あなたの心が通う友人はどんな人？

(^_^)/~　心のサポートブログへようこそ。

土曜日は平日よりゆっくりな自分のための時間を過ごすことができるので、

平日からの解放を味わえる休日だという感じがします。

一週間の仕事や日常生活をふりかえるように、

尊敬するカウンセラーや精神科医の本を読んでいます。

ふり返って、学んで、次のだれかの心のサポートのお役に立つことが、

かすがのしあわせの一部だと気づきました。

さて、

あなたのまわりのあなたにとって苦手な人って、どんな人でしょうか？

心が通わない、自分のことを理解してくれないような態度な人。

こんな人ではありませんか？

今日は本を読んでの気づきをシェアします。

徒然草（つれづれぐさ）という鎌倉時代に書かれた人生訓のような本の一節、

「病気をしたことのない人を友だちにするな」

精神科医の先生の講義録の本を読んでいて、

この先生は、

「元気な人は無慈悲で、人の不幸がようわからん。心の中の痛みがわからん」

という意味で紹介されています。

人の心をサポートする人は、

元気印な人よりも、

自分も人生で心の悩みやつらさを体験してきた人が多いのは、

相手の心の痛みや不幸に共感と理解がしやすいのだと思います。

そして、あなたの傷ついた心をサポートしてくれるような人が

あなたの人生の友だちとなりうるでしょう。

患者として出会って、

実際に医者や専門家を文字通りの友だちにすることは、

ハードルが高いでしょうが。

徒然草の

「病気をしたことのない人を友だちにするな」をシェアしました。

「なんらかの挫折や悩みを抱えて生きてきた人は、

他者へ慈悲を与えることもできる」

あなたの体験した逆境が人をサポートすることになり、

感謝されることにもなることも示しているようにも思えます。

どうぞ自分で自分を貶めないようにしてくださいね。

応援しています。

by かすが＠心のサポート（2023年9月9日）

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