自分責めしてるあなたは大成長を遂げる可能性がある

自分責めしてるあなたは、大成長を遂げる可能性があります。

その反対の他人のせいにしてばかりいる人は・・・。

私が尊敬する心理療法家は、

ネガティブに思えるような症状などに〇〇能力とつけるといい。

といっています。

ここでは、自分責め能力。

私は、

自分責めしてる方でした。

今もうまくいかないと自分に腹を立ててますが。

自分が悪い、

自分がいけないからだと思って自分に怒ったり落胆してました。

自分を責めるということは、

使い方によっては自分を成長させたり

プラス方向に変化することができると考えられるわけです。

だから、

自分を大成長させるために自分責め能力を発揮しましょう。

自分責めは、私たちの内なる批評家の声といわれています。

自分責めの声がしたら、

改善点のアドバイスをもらうように問いかけてみようというのが、

私が思いついた提案です。

実際の嫌な批評家や上司などは、

「そんなこともわからないの！」

とさらに怒ったり、批判を鋭くすることもあります。

ですが、

人はうまく頼られると協力をしてくれるものです。

自分の批評家さんに、協力してもらう。

「成長するためにあなたの声を聞かせて」

Win-Winな自分の批評家気質との関係がもてれば、

あなたの才能開花が進む。はず。

この能力を活かすためには、

自分1人では自分責めで嫌になっちゃう人もいますので、

電話相談や心許せそうなカウンセラーに相談してみてください。

私は提案者として要望をお受けします。

ご連絡お待ちしています。

あなたの外側の理解者で援助者でありたいと思っています。