私が栄養療法を推す理由 記事
コラム
日本は全ての人が健康保険に加入しているから、3割負担（収入によっては1割負担）で医療の恩恵を受けられ薬も安価に手に入る。...
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mymymaggy
2025/04/23 00:33
ブレインフォグ（脳の霧）と慢性炎症 記事
学び
コロナ後遺症でクローズアップされたブレインフォグ。脳に霧がかかったような状態に見舞われるので、このように命名されたようで...
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mymymaggy
2025/04/19 23:25
メンタルクリニックに通っても病気が治らないのは 記事
コラム
メンタルを病むと心療内科などのいわゆるメンタルクリニックに行く人が多いのではないでしょうか。いまは、心の病が広く認知され...
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mymymaggy
2025/04/16 23:51
大谷選手の強さは自律神経のバランスにも 記事
コラム
誰もが知るドジャース大谷選手。高額の契約金も話題になりましたが、数多くの企業と契約しているため、街のいたるところで大谷選...
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mymymaggy
2025/04/14 09:05
「死にたい」という最強のパワーワード 記事
コラム
私がまだ20代だった頃の話です。私は精神を病む子供たちがいる病棟で働いていました。統合失調症や神経症、拒食（過食）症、虐...
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mymymaggy
2025/04/10 19:39
処方箋がなくても病院の薬が購入できる 記事
コラム
風邪薬や軟膏などの市販薬は薬局でいつでも購入できますが、「いつか病院で処方されたあの薬が欲しい」と思ったことはありません...
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mymymaggy
2025/04/09 17:50
胃が弱い人が効率良く栄養をとるには 記事
コラム
食が細い、胃もたれする、胃の動きが悪い、おならが臭い、お腹が張りやすい、やせ型で筋肉が少ない人・・は消化吸収機能が弱いこ...
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2025/04/05 22:05
多すぎる大豆製品と膵がんの関係 記事
コラム
国立がん研究センターでは、発がん要因の究明と予防法の開発を目的とした様々な研究を行っています。2020年6月に発表された...
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2025/04/03 00:34
98％の日本人がビタミンD不足 記事
コラム
ビタミンDは骨の健康だけでなくインフルエンザなどの感染症予防や糖尿病予防の報告も出ており世界で注目されています。厚生労働...
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2025/03/31 16:12
グルテンフリーの救世主！BIO-RALがすごい 記事
コラム
スーパーマーケットのライフがプロデュースしているナチュラルスーパーマーケット「BIO-RAL(ビオラル)」。自然派食品の...
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2025/03/29 11:34
脳の老化を遅らせるサプリや薬とは 記事
コラム
中国の大学の研究チームが、脳の老化を促進させる遺伝子を特定しその影響を防ぐ可能性がある薬やサプリメントを割り出した・・と...
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2025/03/27 22:45
モヤっとした「御上先生」最終回 記事
コラム
昨夜は、御上先生の最終話でした。正直な所、中途半端な終わり方でモヤっとしました。エリート高校を舞台にしたハイレベルな話の...
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2025/03/24 19:04
蔦重はなぜ脚気で亡くなったのか 記事
コラム
NHKの歴史探偵「べらぼうコラボスペシャル　よみがえる大江戸」を見ました。浮世絵などから当時の吉原遊廓や日本橋を蘇らせ実...
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2025/03/23 00:17
週末の寝だめは病気予防になる 記事
コラム
睡眠時間が十分にとれず身体に負荷がかかっている状態を「睡眠負債」と言います。いままでは週末の寝だめで睡眠負債は返せないと...
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2025/03/20 21:28
意外な展開「まどか26歳、研修医やってます！」最終回 記事
コラム
芳根京子さんの当たり役だった「まどか26歳、研修医やってます！」が本日終わりました。私はドクターKの助手「Q太」もかわい...
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2025/03/19 00:37
歯周病があるとアルツハイマーになりやすい 記事
コラム
高齢化が進み要介護者が増える一方です。要介護になる原因でダントツに多いのは「認知症」です。ちなみに2番は脳卒中、3番は骨...
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2025/03/17 22:22
バニラな毎日-最終回　やりたいことに向かって 記事
コラム
本日が最終回だったバニラな毎日。白井は母を訪ね、またあの時のようにホットケーキを作ります。「美味しい」と食べる母をみて涙...
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2025/03/14 00:48
抗がん剤治療は本当にやるべきか 記事
コラム
身内でガン闘病をしていた人が何人かいます。祖母、実の父、叔母、いとこなどで、肺がんから乳がん、卵巣がんまで様々です。ガン...
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mymymaggy
2025/03/13 00:01
小芝風花の花嫁道中が美しすぎた-べらぼう 記事
コラム
NHK大河ドラマ「べらぼう」。5代目瀬川が花嫁姿で吉原を去るシーンは圧巻でした。妖艶な白無垢姿と吉原の町並みがピッタリと...
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mymymaggy
2025/03/11 08:58
「蕎麦は健康食」とは限らない 記事
コラム
巷では「蕎麦は健康食」と言われています。血管を強くするルチンが含まれ血圧や血糖値の抑制効果があるのだとか。でも、蕎麦はう...
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2025/03/09 20:27