私たちは誰もが、自分の寿命がどれくらいかを知ることができません。それでも、多くの人は「まだ時間がある」と思いながら日々を過ごしています。
しかし、明日が必ずやってくる保証はありません。だからこそ、終活を意識し、「やりたいことは今すぐやる」ことが大切です。
あなたの残り時間はどれくらい？
もし、今日を最後の日だと仮定したら、どれだけの「やり残し」を抱えているでしょうか？
私たちは、「いつかやろう」と後回しにするうちに、大切なことを先延ばししてしまいがちです。しかし、その「いつか」は永遠に来ない可能性もあります。
時間はお金とは違い、失ったら取り戻せません。だからこそ、「まだ若いから」「老後にやろう」などと考えず、今この瞬間をどう生きるかを考えることが必要です。
やりたいことを後回しにしない理由
未来は不確定だから
健康で元気な今だからこそ、挑戦できることがあります。いつまでも健康が続くとは限りませんし、何が起きるかは誰にもわかりません。「そのうちやろう」と思っていたことが、いざやろうとした時にはもうできなくなっていた…そんな後悔をしないためにも、今やれることは今すぐ行動に移しましょう。
やりたいことは心を豊かにする
「やりたいこと」を実現する喜びは、心を満たし、生きる意欲を高めてくれます。小さなことでも構いません。旅行、趣味の習得、大切な人との時間を増やすなど、自分の人生を彩る行動を積極的に取ることで、日々がもっと充実したものになります。
「いつか」は大きな時間の無駄
「やらないといけない」と心の中でくすぶっていることを抱えているのは、無意識のストレスになります。それを放置すると、自分の自由な時間や精神的なエネルギーが削がれる原因になります。先延ばしを解消することは、心の健康にも良い影響を与えます。
終活を意識して生きることの大切さ
終活というと、「人生の終わりに向けた準備」というイメージを持つかもしれませんが、実際にはもっとポジティブなものです。終活を意識すると、本当に大切なことに気づき、優先順位を整理することができるのです。
例えば、家族や友人との時間を大切にする、やりたいことリストを作成する、不要な持ち物を整理してスッキリした生活を送るなど、小さなことから始めることで、今をもっと楽しめるようになります。
毎日を後悔しない生き方
大切なのは、「やりたいこと」を明確にすること。そしてそれを「今」実行する行動力です。以下のステップを参考にしてみてください。
やりたいことリストを作成する
やりたいこと、挑戦してみたいこと、会いたい人などをリストに書き出します。小さなことでも構いません。
優先順位を決める
リストを見ながら、「これだけは後悔したくない！」と思うことを選びましょう。そして、優先的に実行していきます。
小さな一歩から始める
大きな目標でも、小さな行動から始めれば実現に近づけます。例えば「海外旅行に行きたい」と思っているなら、まず行き先を調べたり、必要な予算を計算したりするだけでも第一歩です。
今を生きる力を大切に
「後回しにしている時間」は、実は人生の大きな無駄遣いです。「まだ大丈夫」「いつかやる」という気持ちは、時間の有限性を見失わせます。
やりたいことを先延ばしにせず、今この瞬間から行動を始める。それが、人生を豊かにし、後悔のない毎日を送る秘訣です。「あなたは後何年生きられるのか？」と自分に問いかけながら、日々の選択を大切にしていきましょう。
時間は待ってくれません。だからこそ、やりたいことは今すぐやることが、幸せな人生への最短ルートなのです。
