世界一元気な60歳♪　藤野もえ

腸活が流行ってるじゃないですか。流行語というよりも既にみんなに周知されていますよね？腸内細菌が元氣で沢山生存していると、...

3月に退職したとき、保護者さんから手作りのアイピローをいただきました♡外カバーから中身の小豆ピローを取り出し小豆ピローだ...

台湾産のパイナップルが某Ｃ国の嫌がらせで輸出が激減しているとか。生ものだから売れないと港で腐っていく…と言って自力で台湾...

最近、オートミールが人気なんですかね？インスタグラムにオートミールの写真を載せたら、わたしも買いました！とコメントをいた...

パッと見るとタダの餃子なんですけど。中身は大量の葉っぱの野菜。りんごとアボカドは使ってませんが、とにかくこれでもかっ！と...

もう冬も終わったので、酒粕を使う甘酒は熱すぎて飲まないですかね・・・記事にするのが遅すぎる？いやいや、酒粕、年中使えます...

2日ほど前に咲いたチューリップ。なまえ忘れたけど、たぶんアンジェリカ。ほんのりしたベビーピンクで所々に斑入りです。肥料が...

お菓子を作るとき、ヘルシーを求めて小麦粉じゃなく米粉使おうとか思います？皆さん、米粉ならヘルシーで小麦粉は悪みたいに考え...

仕事を辞めてプータローしてても料理の腕もなまるし、お客さんが家に来ると言うのは家の空気が動くから開運になるそうで。お客さ...

子どもに野菜を食べてもらいたいと悩んでいるお母さん、多いと思うんです。小さく刻んでいても、子どもってなぜか嫌いなものはす...

もう散り始めていますが、春は桜。入学式には完全に葉桜になるかと心配でしたがなんとか花も見れそう。桜の樹がずら～と並んでい...

今日のグリーンスムージーの材料。小松菜、水菜、わさび菜、春菊。合わせて３００ｇ。りんごとアボカドが１１０ｇ。これだけあれ...

和歌山県の橋本市にある橋本農園へ行ってきました。自然農法歴24年の畑です。ジャンボにんにくの畑では、立派な葉っぱが植わっ...

知人に教えてもらった生胡椒。胡椒の実の塩漬けです。乾燥させていないので、ややしっとりしています。これを使うとどんな料理で...

え～！！！一体、これは何なの～？豚肩ロースの番茶煮です。一度煮たものを冷ました状態なので、豚肉の脂肪が固まってます・・・...

ロマネスコ。カリフラワーとブロッコリーの中間みたいなお味と食感です。朝市で見かけたので即、購入。ごつごつした外見に似合わ...

まだ3月だというのに、尾道の桜は既に満開で散り始めています。これじゃあ、入学式、入園式の頃には葉桜かしら。日本の入学式に...

保育園の給食でサラダチキンを作ってみました。以前も2回ほど作ったことがあります。最初の時は、初めてなので緊張して作り方を...

明日、3月20日は春分の日ですね。春のお彼岸に食べるのはぼたもち。秋のお彼岸に食べるのはおはぎ。同じものなのに、なんで名...

うちの保育園ではお外へ散歩に出た時、つくしを見つけたら採ってきます。園児が採ってきたつくしを見たわたしが、「つくしを天ぷ...