世界一元気な60歳♪　藤野もえ

4年ほど前に玄関の下駄箱代わりにコンソールを購入しました。コンソールっていうのは、丸い形のキャビネットみたいなもの。かな...

毎月、自然農法の野菜を共同購入しているのにさらに宅配のまでお取り寄せしているわたし。一人暮らしなのに～三重県鈴鹿山麓にあ...

何年前に植えたのかさっぱり覚えていないビワ。苗を植えたんじゃなく、ビワを食べた後のタネを植えたんです。今まで全く実が生る...

先週の土曜日、都立大学近くのスタジオでＭＶを作るという企画に参加してきました♪超絶音痴なのに。ずうずうしく。一番短いパー...

今までお菓子作りに使用していたモンレニオンバニラ。これがめちゃ香りが高くて、ふっと吸い込むだけで、鼻の中にいっぱいにバニ...

アボカドは脂質が多いので、お肉の代わりになる！今回のＦＢライブ配信ではアボカドを使ってハンバーグを作りました。しかし・・...

毎日2時から続けているＦＢのライブ配信。先日は生春巻きを作りました。エスニック料理ではエビを入れるのが一般的であれはあれ...

先週、諏訪へ武学体術の稽古合宿に参加した際、居酒屋レストランを経営している一人が、ワインを仕入れるからと諏訪のワイン問屋...

諏訪大社本宮へお参りした時社務所になんかかわいいポスターが。近寄ってよ～く見ると、牛NEW守り！こ、これはいったいどんな...

三泊四日の諏訪合宿。武学体術の稽古をたっぷりやってきました。武学は、オッス！オッス！と言いながら蹴りを入れたり…ではない...

しゃくやくを3，4本ほど買ったとき、まだ固い蕾の枝もありました。これはどうしても枯らしたくない～無事に咲いてほしい～と思...

先日のＦＢライブ配信で作った干かれいのせいろ蒸し。冷凍の干かれいを使いました。今まではグリルで焼いて食べていたのですが、...

庭に植えているオリーブの樹。狭い庭なのにめちゃ大きく育って他の花の苗や種を植えてもこのお局オリーブのせいで、すぐに枯れて...

先日のよもぎ入り米粉パンケーキを使って、トライフルを試作中。ヴィーガンデザートなので、カスタードクリームも卵や牛乳は使え...

毎週土曜日に自然農法の野菜が届くんです。うちのガレージに10世帯ほどが集まりそれをみんなで仕分けして持ち帰ります。旬の野...

うちの近所で野菜の産直市が週に3回開かれます。今まで職場で働いていた時は午前中開催の野菜市へ買いにいくことはできませんで...

ＦＢライブ配信でよもぎ入りのパンケーキを作ってみました。30日の腸活セミナーでのヴィーガンデザートとして出すので、卵やバ...

毎週届く自然農法の野菜。ウドはきんぴらとナムルにしました。最近、午後2時からＦＢで料理のライブ配信をしているので、その時...

味噌玉ってご存じですか？ 味噌に具を入れて丸くした味噌をサッと 焼いておくと保存性も高まるっていう話。 お湯を注げば味噌...

うちの庭に薔薇が咲いていて、ほったらかしにしているので、花が咲いた後に丸い実が付いてます。数年そのままにしていましたが、...