運動習慣をつけて健康で綺麗な身体創り/生活習慣を変えたい女性の皆さん/数字に囚われないボディメイク/

大手パーソナルジムにて約3年間勤務後、フリーのトレーナーとして2年目のトレーナー歴、計5年です。 100名以上の方をカウンセリングから担当させて頂きました。 会社員時代にトレーナー養成スクールを卒業、 健康経営アドバイザーの資格を取得し、 現在はフリートレーナーとして活動中。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ＊数字に囚われない健康的な身体創り(筋トレ、ストレッチ)