「誰かに話したいけど、誰にも言えない…」
「こんなことを話してもいいのかな?」
「どうしたらいいのかわからない…」
そんな気持ちを抱えていませんか?
彼氏や旦那さんからのDV、モラハラ、束縛、暴言、無視、浮気、夫婦関係の悩みなど、身近な人にはなかなか話せないこともあると思います。
ここでは、あなたが抱えている気持ちを一つひとつ聞かせてください。
「こんなことで悩んでいる自分が悪いのかな」
「誰にも理解してもらえない」
「もう限界だけど、どうしたらいいかわからない」
そんな気持ちも、そのまま話して大丈夫です。
うまく話せなくても大丈夫。
話がまとまっていなくても大丈夫。
泣いてしまっても、言葉に詰まっても大丈夫です。
まずは誰かに話すことで、少し気持ちが整理できることがあります。
私は、あなたの気持ちを否定したり、無理に結論を出したりするのではなく、あなたのペースに合わせてお話を聞かせていただきます。
「別れるべき?」
「このまま一緒にいていいのかな?」
「どう伝えたらいい?」
「誰かに相談したいけど怖い…」
そんな迷いや不安も、一緒に考えていきましょう。
もちろん、DVや暴力など身の危険がある場合には、安全を最優先に考えることが大切です。
必要に応じて、公的な相談窓口や専門機関などに相談することも選択肢の一つです。
ここでは、あなたが抱えている気持ちを安心して言葉にできる時間を作れたらと思っています。
誰にも言えず、一人で抱え込んでいる方へ。
「ちょっとだけ話してみようかな」
そのくらいの気持ちで大丈夫です。
あなたの話を聞かせてください。
・こちらはお悩みをお聞きし気持ちに寄り添いながらお話をするサービスです。
・医療行為、心理療法、法律相談、診断、治療などの専門的なサービスではありません。
・お話の内容によっては、専門機関や公的な相談窓口への相談をおすすめする場合があります。
・暴力など身の危険がある場合は、ご自身の安全を最優先にしてください。
・「話したいけど何から話せばいいかわからない」という方も大丈夫です。こちらから質問しながら、ゆっくりお話を伺います。
・愚痴、悩み、不安、迷っていることなど、まとまっていなくても大丈夫です。
・お互いに気持ちよくお話しできるよう、暴言や誹謗中傷などはご遠慮ください。
「こんなこと話していいのかな?」と思うことでも、まずは気軽にお聞かせください。