うつ・適応障害で休職中｜復職・退職の迷いを聴きます

「辞めたい」「戻れない」その気持ち、ひとりで抱えなくて大丈夫です。 うまく話せなくても大丈夫。5分だけでもお気軽にお話しください。 「もう仕事に戻れる気がしない」 「休職したけれど、このまま辞めていいのかな」 「職場に迷惑をかけてしまっている気がする」 「家族には心配をかけたくなくて話せない」 そんな気持ちを、一人で抱えていませんか？ 私は、精神保健福祉士として約20年、福祉・相談支援の仕事に携わってきました。 そして私自身も、心身の調子を崩して休職し、 「復職するのか、退職するのか」 「この先、どうしていけばいいのか」 と悩んだ経験があります。 だからこそ、専門職としてだけではなく、 「休職した一人の人」としても、あなたのお話をお聴きできます。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 泣いてしまっても、沈黙してしまっても大丈夫。 「ちょっと誰かに聞いてほしい」 「5分だけ話したい」 そんなご利用も大歓迎です。 1分100円なので、まずは短い時間からでもお気軽にどうぞ。 【こんな方におすすめです】 ・うつや適応障害などで休職している ・休職したものの、復職できるか不安 ・復職するか退職するか迷っている ・仕事を辞めた後の生活や働き方が不安 ・休職中、周囲に取り残されたように感じる ・誰かに気持ちを聴いてもらいたい ・自分の気持ちを一緒に整理してほしい 休職中は、 「早く復職しなければ」 「いつまでも休んでいてはいけない」 「退職するなら早く決めなければ」 と焦ってしまうことがあります。 でも、心身が疲れているときに、大きな決断をするのは簡単ではありません。 まずは、今の気持ちを言葉にしてみませんか？ 「本当はどうしたいのか」 「何が不安なのか」 「何を大切にしたいのか」 一緒にゆっくり整理していきましょう。 もちろん、 「今日はただ話を聴いてほしい」 というご利用も大歓迎です。 「5分だけ話したい」 「うまく話せるか分からない」 という方も、お気軽にお電話ください。 こちらから質問をしながら、お話を整理するお手伝いもできます。 【このサービスでできること】 ・お気持ちをお聴きする ・頭の中を一緒に整理する ・仕事や休職についての迷いを整理する ・復職・退職について考えるお手伝いをする ・職場の人間関係についてお話を聴く ・今後の働き方について一緒に考える ・「誰かに聴いてほしい」というお気持ちに寄り添う 私は、あなたに代わって答えを決めることはしません。 「辞めるべき」「復職すべき」と結論を押しつけるのではなく、 あなた自身が納得できる選択をするためのお手伝いをします。 【料金】 1分 100円 「ちょっとだけ話してみたい」という方も大歓迎です。 【時間】 ・２１時～8時までは対応できません。 ・土曜日、日曜日でも受けられる時間であれば対応することができます。