誰にも言えない心を受け止めますます

うまく言葉にできない気持ちや、 ひとりで抱え続けている思いを安心して話せる時間です。 「大丈夫」と言いながら、実は無理をしていたり、 誰にも言えないまま心にしまい込んできた気持ち。 そんな思いを、ここではそのまま受け止めます。 私は看護師として29年、 たくさんの方の想いに触れてきました。 その中で感じてきたのは、 「大丈夫」と言いながら本当は苦しさを抱えている方がとても多いということです。 そして私自身も、 安心できる居場所を探しながら生きてきました。 ある日、勇気を出して自分の気持ちを打ち明けた時、 返ってきたのは 「よく、頑張ってきたね。」 「ゆっくり休めば、大丈夫。」 その言葉を聞いた瞬間、 張りつめていたものがふっとゆるみました。 はじめて、自分の気持ちをわかってもらえたような感覚でした。 心がジーンとして、思わず涙が溢れました。 あの日から、少しずつ見え方が変わっていきました。 このセッションでは、 ただ話を聴くだけではなく、 気持ちを丁寧に受け止めながら進めていきます。 話していくうちに、 頭の中が少しずつ整理されていったり、 ずっと抱えていた気持ちが少し軽く感じられることがあります。 うまく話せなくても大丈夫です。 言葉がまとまっていなくても、そのままで大丈夫です。 安心して話せる場所として、 心が少しゆるむ時間を一緒に過ごせたらと思っています。 もし今、 誰にも言えない気持ちや、ひとりで抱えて苦しくなっている思いがあるなら、 そのままの気持ちでお越しください。