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緊張でお腹がピーピーだった僕を救った「玄米乳酸菌」の秘密
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はじめまして!ご覧いただきありがとうございます。
毎朝の通勤電車や仕事のプレゼン前、大切なイベントの日に「急にお腹が痛くなったらどうしよう……」と不安に襲われたことはありませんか?
かつての私はまさにそうでした。
プレッシャーにとても弱く、自律神経が乱れやすい、強烈な「下痢体質」だったのです。カバンやポケットにはいつも「正露丸」を入れておかないと外出できず、あまりの不安と痛さに【1日に15錠】飲んでしまった日もあるほどでした。
そんな私が40歳前後のときに出会ったのが、今回ご紹介する【自家製の玄米乳酸菌】です。空きペットボトルに玄米、黒糖、天然塩、水を混ぜて数日発酵させるだけという、驚くほどシンプルな飲み物。
これを初めて口にしたとき、シュワシュワした市販の乳酸菌タブレットに味がよく似ていて、「これは良い!」と直感しました。そして驚くべきことに、飲み始めた翌日からあれほど苦しんでいたお腹のトラブルがピタッと止まったのです!
さらに腸内環境が整ったおかげで、体調が良くなっただけでなく、お酒を飲んだ翌朝も全く残らなくなるという嬉しいおまけまでついてきました。
【なぜ、この講座を開講したのか?】
「お腹を壊さなくなり、何より材料費がほとんどかからなくて手軽!」
この実体験を話すとものすごく興味を持たれますが、いざネットで検索するとレシピが多すぎて「どれを信じればいいかわからない」という人が非常に多いことに気づきました。そこで、私が実際に体質をガラリと変えることができた「一番シンプルで、一番失敗しない【黄金比率】のレシピ」をお伝えするためにこの講座を立ち上げました。
この講座で学べること(ビデオチャット60分)
1. ネットの複雑なレシピを削ぎ落とした「1.5Lボトルの黄金比率」
2. 発酵を成功させるための正しい準備(玄米は洗っちゃダメ?)
3. 発酵しているかを五感で見極める「完成のサイン」
4. 【超重要】炭酸ガスを上手に抜くコツ&失敗(腐敗)の見分け方
※希望者は、画面越しにリアルタイムで一緒に仕込みを行うことも大歓迎です!
当日一緒に作りたい方の事前準備
【材料】※見るだけの参加も大歓迎!
・空きの炭酸用ペットボトル(1500ml)1本
・玄米(洗っていないもの)1合(約150g)
・黒糖 36g / 塩(天然塩や粗塩)12g
・水(ミネラルウォーターか浄水)1200ml
【道具】
・じょうご(ボトル口に入れるのに必須)
・キッチンスケール(計量用)
【受講上の留意事項】
◆キャンセル:当日のドタキャンは、返金や日程変更(リスケ)は原則不可です。変更は必ず【前日まで】にご連絡ください。
◆顔出しのお願い:お悩みに合わせたお話をカスタマイズしたいため、【極力カメラはオン(顔出し)】でご参加ください。
◆通信環境:当日はビデオチャットを使用します。リンクをタップすれば参加可能です。ネット環境はご自身で調整をお願いします。
◆安全ルール:自家製の発酵飲料のため体質との相性があります。まずは少量から試すなど、自己責任で優しくご自身の体を労れる方のみご参加ください。