誰にも言えない心のモヤモヤをやさしくお聴きします

こんにちは。 ページをご覧いただきありがとうございます。 ✔ 考えすぎて疲れてしまう ✔変わりたいのに動けない ✔ 精神的な悩みが体調にまで影響してしまう ✔ 頑張っているのに心が休まらない ✔ 誰かに話したいけど、うまく言葉にできない ✔ モヤモヤを整理したい ✔ 子育て・人間関係・働き方に悩んでいる ✔ 自分のことを後回しにしてしまう そんな女性が、 安心してお話できる場所としてご利用ください。 私はこれまで、 子育てや人間関係、働き方、生きづらさなど、 さまざまな悩みと向き合ってきました。 また、自身のメンタル不調をきっかけに、 心理学やコーチング、認知行動の考え方を学び、 「気持ちを整理すること」 「自分を責めすぎないこと」 「自分の認めること」 の大切さを実感してきました。 このサービスでは、 無理に答えを出したり、 一方的なアドバイスをするのではなく、 “安心して話せること” “気持ちが少し軽くなること” を大切にしています。 話しているうちに、 頭の中が整理されたり、 「本当はどうしたいのか」が見えてくることもあります。 ■こんな方におすすめです ・何もしていないのに疲れている方 ・自分をなかなか愛せない方 ・考えすぎてしまう方 ・子育て中のママ ・モヤモヤを整理したい方 ・安心して話を聞いてほしい方 ・自分らしく生きたい女性 「こんなこと話していいのかな？」 という内容でも大丈夫です。 安心してお話くださいね。 ※医療行為・診断・治療は行っておりません ※穏やかにコミュニケーションが取れる方のご利用をお願いいたします