10年鬱からCAになったカウンセラーが寄り添います

・生きづらい ・人が怖い ・自分に自信が持てない ・人間関係で疲れてしまう ・頑張っているのに苦しい ・誰にも相談できない そんな方へ。 私は、 10年間うつに苦しみ、 163cm25kgの拒食症、 対人恐怖症・男性恐怖症を経験しました。 「人と話すことが怖い」 「生きているだけで苦しい」 そんな日々を過ごしていました。 それでも、 心理学・印象学・コミュニケーションを学び、 少しずつ自分を受け入れ、 現役客室乗務員になることができました。 だからこそ、 ただアドバイスするだけではなく、 安心して話せる場所を大切にしています。 無理に前向きにならなくて大丈夫です。 あなたのペースで、 少しずつ心を整理していきましょう。 ⸻ こんな方におすすめ ・生きづらさを感じている ・対人恐怖症で悩んでいる ・男性が怖い ・拒食症や摂食障害経験がある ・自分を責めてしまう ・自己肯定感が低い ・人間関係に疲れている ・孤独感が強い ・安心して話せる場所が欲しい ・夢を諦めたくない ⸻ 相談内容 ・生きづらさ相談 ・人間関係相談 ・自己肯定感サポート ・対人不安 ・恋愛・婚活不安 ・キャリア相談 ・メンタルサポート ・夢や将来への不安 ・自信をつけるサポート ⸻ 私について ・現役客室乗務員 ・心理カウンセラー ・元アメリカディズニーキャスト ・エアライン専門学校講師経験 ・TOEIC910点 過去の私は、 「人と関わる仕事なんて絶対無理」 と思っていました。 でも、 生きづらさを抱えながらでも、 少しずつ人生は変えていけます。 あなたの気持ちを否定せず、 安心して話せる場所として、 寄り添えたら嬉しいです。 ⸻ サービスの流れ ① お悩みヒアリング ② 気持ちの整理 ③ 不安や苦しさの共有 ④ 今後の方向性を一緒に考える