優しい雰囲気であなたの感情の言語化を手伝います

優しくて柔らかい雰囲気であなたの気持ちの言語化を手伝います 感じているものに名前を付けてあげましょう！ ある日、嫌いな人の事をぐるぐるぐるぐる考えていた時 ｢あ、この感情って"憎い"って言うんだ！｣ と閃いた事があります もちろん言葉の意味は知っていましたが、誰かを憎む事を体感した事がなかったんです。 はじめてその気持ちに"憎い"と言う名前が付いた時 ｢ああ、だからかぁ。あの時〇〇だったのも、△△だったのも、あの人が憎かったからなのかぁ｣ と妙にすっきりしたのを覚えています ✅ぐるぐる考えてしまうけど何でだろう？ ✅自分はどう思っているんだろう？ ✅この気持ちは何？ そんな感情はありませんか？ 甘ったるそうで適度に爽やかな声が感情の言語化を手伝います！