うつ病、HSP、不安障害当事者 相談しています

私について 10年間のうつ病、不安障害経験者 小4で家庭崩壊 自殺未遂経験あり 家出経験あり そんな私が何とか生きてこられた知恵を少しでも皆さんの参考になれば嬉しいと思いはじめました。 経験を活かしながらも一人一人の立場に寄り添った相談をしていきます。 ☆家族が精神疾患になってしまってどうしてあげたらいいか分からない… ☆心療内科に行った方がいいのだろうか…？ ☆本当のストレス発散方法とは… ☆不安感が強い ☆精神科の薬が合わない ☆何に悩んでいるのかそもそも分からない ☆原因不明の体調不良 ☆眠れない、学校に行けない、職場に行けない ☆家庭環境の悩み などなど…なんでもお聞かせください 相談に限らず、雑談などなんでお待ちしています！ Qしょうもない話でもいいの？ もちろんです！ Q精神疾患に関係することじゃないとだめ？ 全くそんなことはありません！なんでもお話ください