本音と感情の整理をします

数ある中から見つけて頂きましてありがとうございます！ JADP認定 メンタル心理カウンセラー JADP認定 メンタルケアアドバイザー プロマスきょマス認定生き直しカウンセラー きょマス界の峰不二子こといい塩梅団の鈴木です。 「なんでこんなに生きづらいんだろう」 「周りばかり優先して疲れる」 「本音が分からない」 「気づくと我慢してる」 そんな人の“頭と感情の整理”をします。 私はただ優しく聞くだけではなく、 会話の中から ・本音 ・無意識の我慢 ・人間関係のクセ ・苦しさの根っこ を一緒に見つけていくのが得意です。 特に、 ✔ 周りの目を気にしてしまう ✔ いい人をやめられない ✔ 不機嫌な人に振り回される ✔ 本当は苦しいのに笑ってしまう ✔ 我慢しすぎて感情が分からない ✔いつもイライラして不機嫌になってしまう そんな方に向いています。 「話を聞いて終わり」ではなく、 “自分で考えて動けるようになること” を大切にしています。 最終目標は、 「もうカウンセリング受けなくても大丈夫！」 と思えること。 カウンセリングに依存するのではなく、 自分の本音に気づき、 少しずつ自分の人生を取り戻していく。 そんな時間にしたいと思っています。 核心をつく事もありますが、 否定や押し付けはしません。 後ろ盾になります！ 安心してお話してください。 ※攻撃目的・冷やかし・中途半端な気持ちの方はご遠慮ください。 ※医療行為・診断行為ではありません。 精神疾患の診断、治療、投薬指示などの医療行為は行えません。 また、症状が重い場合や緊急性がある場合は、医療機関や専門機関をご利用ください。