60分話すことで整え感情整理の単発セッションします

一度、しっかり話して整理したい。 今の気持ちを言葉にしたい。 このセッションは 「元気にする」「解決する」ことが目的ではありません。 話すことで ・頭の中を整理する ・感情を言葉にする ・次の一歩を見つける ための時間です。 単発のみで終了しても問題ありません。 内容 •今の気持ち・状況をじっくり聞きます •感情と思考を整理 •今後どう過ごすかを一緒に考えます こんな方に •今すごく混乱している •誰かに聞いてほしい •継続までは考えていない