最近しんどいけど、
誰かに話すほどでもない気もする。
でも一人で抱えるのはつらい。
このセッションは
診断やアドバイスをする時間ではありません。
今の状況や気持ちを一緒に整理し、
・私のサポートが合うか
・専門的な支援が必要か
を見極めるためのお試しの時間です。
「話してみて合わなければ、それで終わり」
それで大丈夫です。
内容
•今困っていることの整理
•感情や考えの言語化
•今後の選択肢を一緒に確認
こんな方に
•何がつらいのか自分でも分からない
•いきなり長時間は不安
•継続するかどうか迷っている
・24時間対応は行いません
・緊急対応はできません
・命に関わる内容は扱えません
・必要に応じて医療や他支援をおすすめします