人には言いたくない本音ここで話せます

誰にも言えない気持ち、 ひとりで抱えていませんか？ 心で思っていることと、 外に出している自分のギャップに疲れてしまう。 そんな自分が嫌になって、自己嫌悪。 毎日、頭の中で反省会。 大丈夫なふりをして、 また心の地下室にしまう。 嫉妬。 イライラ。 情けなさ。 逃げたい気持ち。 ここでは 閉めなくて大丈夫です。 うまく話せなくていい。 まとまっていなくていい。 ぐちゃぐちゃのまま、 置いていってください。 アドバイスよりも 「出しても平気だった」 そんな時間になることを 何より大切にしています。 こんな方に来てほしい ・こんなこと思う自分が嫌になる ・誰かに聞いてほしいけど見せるのが怖い ・優しい人でい続けるのに疲れた ・ママ友、家族、職場のモヤモヤ ・夜になると急にしんどくなる ひとつでも当てはまったら、 ここに来てほしいです。 電話で大事にしていること 否定しません。 責めません。 正しさを教える場所ではありません。 ただ 安心して出せる場所でありたい。 それだけです。 はじめまして、まゆかです。 私は以前、 自分の本音がわからなくなったことがあります。 これは本当の気持ち？ それとも誰かに合わせているだけ？ 考えれば考えるほど わからなくなっていきました。 人には見せられない嫉妬。 こんなこと思うなんて最低だ…と 自分を責める気持ち。 本当に苦しかったです。 でもあるとき、 閉じ込めていた部分を そのまま話してみたら 「こんな気持ち、あってよかったんだ」 って、少しだけ思えました。 それだけで 呼吸が少し楽になりました。 抱えて、抱えて、 それでも毎日を頑張ってきたからこそ しまっている人の気持ちが 本当によくわかります。 ここでは 無理に整えなくていい。 そのままで大丈夫です。 最後に 一人で抱えるのは、もう十分頑張りましたよね。 扉を開けるお手伝いをします。 また閉めたくなったら いつでも戻ってきてください。 ここで待っています。