HPS・エンパスの繊細さん。共感してお話聞きます

繊細さは、 あなたが心のプロフェッショナルである証です。 ✔ 人に気を遣いすぎてしまう ✔ 相手の機嫌に影響されやすい ✔ 断ると罪悪感が強い ✔ ひとりになると急に疲れが出る ✔ “自分が悪いのかも”と考え続けてしまう など 「もしかして自分はHSPやエンパスなのかな？」 そんな、まだ自分の輪郭がはっきりしない方も、安心して話してくださいね。 ここは診断をしたり、型にあてはめる場所ではありません。 大切なのは、あなたが今“どう感じているか”です。 繊細な気質を持つ方は、 「ちゃんと説明しなきゃ」と思いがちですが、 ここでは うまく話せなくても、大丈夫。 言葉がまとまらなくても、大丈夫。 感覚のままで、大丈夫。 「なんか、モヤモヤする」 「理由はわからないけど苦しい」 それだけでも十分です。 ここは、無理しなくていい場所。 “ cocoroom ”は、そんなあなたのための 気持ちを整える休憩室です。 言葉にならないモヤモヤ、感覚で伝えてもらって大丈夫です。 あなたの感覚を、大切に受け取ります。 この電話相談では ・アドバイスより共感を大切にします ・否定はしません ・話したくないことは話さなくて大丈夫です ホッとひと息つける時間になれたら嬉しいです☺️ ご相談内容に応じて、私自身の経験をもとに考え方のヒントなどをお伝えすることもありますが、 基本的には、あなたのお話を『聴く』ことを 大切にしています。 少し立ち止まって、羽を休めてくださいね。