cocoroom はる

『 言葉にならない気持ちも、そのままで大丈夫です 』

はじめまして。 cocoroomの はる です。 数ある中からご覧いただき、ありがとうございます。 私は、電話でお話を「聴く」相談サポーターです。 答えを出すことや、正解に導くことよりも 今あなたの中にある気持ちを 安心して言葉にする時間を大切にしています。 ■ このようなお悩み（気持ち）のお話をお聞きしています ・仕事に行きたくない、辞めたい気持ち ・がんばりたいのに心がついてこない ・同じことを考え続けて、頭が休まらない ・誰にも本音を話せず、ひとりで抱えている 恋愛・家庭・仕事・人間関係など、ジャンルは問いません。 「普通に暮らしたいだけなのに、しんどい」 そんな感覚を抱えている方も、多くいらっしゃるのではないかと思います。 ■ 繊細さんのお話もお聞きしています ・優しすぎる、気を遣いすぎる ・考えすぎてしまう ・周りの空気や感情に敏感 ・集団の中で孤立感を感じやすい ・ひとりの時間が必要 ・悪くもないのについ謝ってしまう など このような HSP気質・エンパス体質と呼ばれるような 繊細さを持っている方のお話もお聞きしています。 ※ 私自身も繊細さんです ■ 私が大切にしていること ✔ 否定しない ✔ 決めつけない ✔ 急かさない 「こうすべき」という押しつけはしません。 話すことで 「自分は何に疲れていたのか」 「本当は何がつらかったのか」 少しずつ見えてくる―― そんな時間を目指しています。 ■ 私について 社会人、母として、さまざまな経験をしてきました。 二度の離婚や子連れ再婚、シングルマザーの子育て、多くの仕事や職場での経験、サービス業の経営など、波瀾万丈ながらも学びの多い人生を歩んできました。 人間関係や恋愛の悩みは、心や日常生活に大きな影響を与えるもので、 私自身、誰にも言えず、ひとりで抱え込んで苦しかった時期があります。 だからこそ うまく話せなくても、まとまっていなくても そのままの気持ちを受け止めたいと思っています。 ■ 最後に 「こんなこと、相談していいのかな？」 そんなふうに感じる気持ちごと、お話しください。 あなたのペースで大丈夫です。 必要なときに、そっと立ち寄れる場所でありたいと思っています。 それが "cocoroom" です。 いつでも、看板犬のワンコと一緒に あなたの帰りをお待ちしていますね。