『 言葉にならない気持ちも、そのままで大丈夫です 』
はじめまして。
cocoroomの はる です。
数ある中からご覧いただき、ありがとうございます。
私は、電話でお話を「聴く」相談サポーターです。
答えを出すことや、正解に導くことよりも
今あなたの中にある気持ちを
安心して言葉にする時間を大切にしています。
■ このようなお悩み（気持ち）のお話をお聞きしています
・仕事に行きたくない、辞めたい気持ち
・がんばりたいのに心がついてこない
・同じことを考え続けて、頭が休まらない
・誰にも本音を話せず、ひとりで抱えている
恋愛・家庭・仕事・人間関係など、ジャンルは問いません。
「普通に暮らしたいだけなのに、しんどい」
そんな感覚を抱えている方も、多くいらっしゃるのではないかと思います。
■ 繊細さんのお話もお聞きしています
・優しすぎる、気を遣いすぎる
・考えすぎてしまう
・周りの空気や感情に敏感
・集団の中で孤立感を感じやすい
・ひとりの時間が必要
・悪くもないのについ謝ってしまう
など
このような
HSP気質・エンパス体質と呼ばれるような
繊細さを持っている方のお話もお聞きしています。
※ 私自身も繊細さんです
■ 私が大切にしていること
✔ 否定しない
✔ 決めつけない
✔ 急かさない
「こうすべき」という押しつけはしません。
話すことで
「自分は何に疲れていたのか」
「本当は何がつらかったのか」
少しずつ見えてくる――
そんな時間を目指しています。
■ 私について
私自身、さまざまな経験をしてきました。
二度の離婚や子連れ再婚、シングルマザーでの子育て、さまざまな職場での経験やサービス業の経営など、振り返ると多くの転機を歩んできました。
周りからは波瀾万丈と言われたりもしますが、私としてはどれも学びの多い大切な人生を歩んできたと思っています。
特に、人間関係や恋愛の悩みは、心や日常生活にとても大きな影響を与えるものです。
私自身も「誰にも言えない」と、ひとりで抱え込んで苦しかった時期がありました。
だからこそ、ここではうまく話せなくても、言葉がまとまっていなくても大丈夫。
あなたが抱えるそのままの気持ちを、大切に受け止めたいと思っています。
■ 最後に
「こんなこと、相談していいのかな？」
そんなふうに感じる気持ちごと、お話しください。
あなたのペースで大丈夫です。
必要なときに、そっと立ち寄れる場所でありたいと思っています。
それが
"cocoroom" です。
いつでも、看板犬のワンコと一緒にお待ちしていますね。
