はじめまして。
このサービスは、メンタルヘルスや人生の悩みについて、当事者として話を聞く傾聴サービスです。
家庭環境の崩壊、親の精神疾患、ネグレクト。
その後、自分自身もうつや躁鬱を発症し、社会に出てからも働けなくなり、生活やお金、人間関係で何度もつまずいてきました。
きれいに立ち直れたわけでも、今が安定しているわけでもありません。
だからこそ、
「ちゃんと生きられていない感覚」
「人生の選択を間違え続けている感じ」
「誰にも言えない後悔や自己嫌悪」
そういう話を、同じ目線で聞くことができます。
このサービスでは、
アドバイスや正解を出すこと、前向きにさせることを目的としていません。
上から目線の説教や、ポジティブの押し付けもしません。
ただ、否定せず、急かさず、今の状態のままで話を聞きます。
話す内容はまとまっていなくて大丈夫です。
何を話していいかわからない状態でも構いません。
「生きていけるかわからない」
そのままの気持ちで来てください。
私は専門家ではありません。
医療行為や診断、治療は行えません。
それでも、当事者としての経験量だけはあります。
同じように家庭環境が壊れていた人、
病気や挫折で人生のレールから外れた人、
一人で抱えるのが限界な夜に、
少しだけ話し相手が必要なら、ここを使ってください。
このサービスは、メンタルヘルスや人生の悩みについて、当事者の立場で話を聞く傾聴サービスです。家庭環境の崩壊や精神疾患、社会に出てからの挫折などを経験してきました。きれいに立ち直れているわけではありませんが、だからこそ同じ目線で話を聞くことができます。
ご相談時は、今の状況、話したいテーマ、通話かチャットの希望、アドバイスが必要かどうかを、書ける範囲で教えてください。
私は否定せず、無理に前向きにせず、気持ちに寄り添うことができます。一方で、医療的な診断や治療、自傷や自殺を肯定・助長すること、人生の決断を代わりに下すことはできません。
正解を出す場ではなく、一人で抱えていた状態を少し緩めるための場所です。
