強迫性障害患者さんのお悩みを同じ立場で聴きます

「この苦しさ、誰にも理解してもらえない…」 「家族や友人には話しづらい…」 強迫性障害(OCD)と向き合うあなたの気持ち、同じ経験者として受け止めます。 こんなお気持ちありませんか？ ✓ 強迫観念や強迫行為が辛くて、毎日が苦しい ✓ 周りに理解されず、孤独を感じている ✓ 「気にしすぎ」「考えすぎ」と言われて傷ついた ✓ 治療や服薬について、経験者の話を聞きたい ✓ 日常生活での工夫やコツを知りたい ✓ 症状との付き合い方に悩んでいる ✓ ただ、この苦しさを分かってくれる人に話を聞いてほしい サービス内容 私自身も強迫性障害の当事者です。同じ立場だからこそ、あなたの苦しみや不安に寄り添えると信じています。 お悩みの回答はテキストで行います。 テキストは全5往復までとさせていただきます。 【お話しできること】 強迫観念や強迫行為の辛さへの共感 日常生活での困りごとや対処法 治療経験（病院、カウンセリング、服薬など） 家族や周囲との関わり方 回復に向けた取り組みの経験 症状との付き合い方の工夫 その他、OCDに関するどんなお話でも このサービスの特徴 ・同じ立場だからこそ分かること 医療従事者やカウンセラーではありません。でも、同じ病気と向き合う当事者だからこそ分かる苦しみや、「そうそう、それ！」という共感があると思います。 ・安心して話せる場所 批判や否定は一切しません。どんな症状も、どんな気持ちも、そのまま受け止めます。「こんなこと相談していいのかな」と思うことでも大丈夫です。 ・押し付けない姿勢 「こうすべき」とアドバイスを押し付けることはしません。あなたのペース、あなたのやり方を尊重します。必要であれば、私の経験をお伝えします。 対象となる方 ・強迫性障害(OCD)と診断されている方 ・OCDの疑いがあり悩んでいる方 ・治療中・服薬中の方 ・寛解後も不安を抱えている方 ・OCDの家族を持つ方からのご相談も歓迎 大切なお知らせ ※このサービスは医療行為ではありません ※診断や治療方針の判断はできません ※緊急時や危機的状況の場合は、専門機関へのご相談をお願いします ※あくまで「経験者としての傾聴・共感」がメインです 一人で抱え込まないでください。 あなたの辛さを、少しでも軽くするお手伝いができれば幸いです。