はじめまして、AYAKAです。
何かうまくいかない時、
「自分が悪いのかな」「もっと頑張らなきゃ」と
つい自分を責めてしまうこと、ありませんか？
でも本当は、
どんな感情も “感じていいもの” なんです。
イライラしても、泣いても、
人を羨ましく思っても大丈夫。
それは、あなたの心が何かを教えてくれているサイン。
この電話では、
あなたの中にある「本当の気持ち」を
やさしく見つめるお手伝いをします。
○こんな方におすすめ
・人間関係や家族のことでモヤモヤしている
・自分を好きになれない
・頑張ってるのに報われない気がする
・もう少し自分を理解したい
・誰かに話したいけど迷惑かけたくない
・優しく聴いてくれる人がほしい
・モヤモヤが言葉にできない
話すことで、心の奥にある想いが言葉になり、
少しずつ“本来の自分”に戻っていく。
そんな“癒しと気づきの時間”を一緒に過ごしましょう。
どんなお話でも大丈夫です。
うまく言葉にならなくても、泣いてしまっても、沈黙してもOK。
安心して、今のままのあなたで話してくださいね。
○こんな方に
・誰かに気持ちを聴いてほしい
・我慢ばかりして疲れてしまった
・自分の気持ちが分からなくなってしまった
はじめてでも緊張しなくて大丈夫です。
「この人になら話しても大丈夫かも」と
感じてもらえるように、やさしく寄り添います。
○お願いごと
・心が少しでも軽くなるように、穏やかにお話を進めます。
・医療・診断行為は行っておりませんのでご了承ください。
あなたのペースで、安心してお話しください。
