虐待サバイバーです。あなたの辛さを受け止めます

トラウマは話すことによって楽になることもありますが 話すことによって 昔の傷が開いてたくさん苦しむ時もあります メンタルがあまり不安定な時は 過去の話をする事はあまりお勧めできません 私も、ドツボにはまったことがあります 話すことによって、過去の小さい自分を 救出できる場合もあります。 その辺のタイミングは、お体や心と相談して お電話ください よろしくお願いします。