はじめまして!
元自衛官(在籍10年)、数々のボディコンテストで入賞・優勝経験のある現役トレーナーです。
コンテスト実績等
ベストボディ九州大会優勝
自衛隊プレミアムボディ2位etc
「自己流では限界を感じている…」
「本気で身体を変えたいけど、何から始めればいいのかわからない…」
そんな方に向けて、あなた専用のメニューで本気で結果を出すサポートを行います。
サービス内容
ダイエットサポート
・目的別のカロリー・PFC設計
・毎日の食事アドバイス(内容は応相談)
・リバウンドしない身体の作り方
栄養管理・食事アドバイス
・コンビニでも実践できるメニュー例
・外食や飲み会があっても継続できるプランニング
トレーニング指導
・自宅 or ジムに合わせたメニュー作成
・フォームチェック、動画添削もOK(ご希望に応じて)
・初心者〜中級者向けの筋トレ習慣化支援
こんな方におすすめ
・一人で頑張っても成果が出ない
・正しい知識で健康的に痩せたい
・トレーニング習慣を作りたい
・筋肉をつけて引き締めたい
・現役のコンテスト経験者に教わりたい
・1週間お試しサポート:¥5,000〜
・1ヶ月フルサポート:¥20,000〜(食事+トレーニング+質問対応)
・トレーニングメニュー作成のみ:¥8,000〜
・食事プランのみ:¥8,000〜
※ご希望・ご予算に合わせてカスタマイズ可能です。
※継続プランやリピーター割引もございます!
・ご購入前に【目的/体型・悩み/生活スタイル/目標/運動経験】などをメッセージでお知らせください。
・チャット中心でのやり取りとなります(媒体はご希望に応じます)
・健康状態に不安がある方は、医師の許可を得た上でお申し込みください
・結果には個人差がありますが、誠心誠意サポートいたします
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「やる気はあるけど、やり方がわからない」そんなあなたのための最短ルートをご提案します。
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