うつ・睡眠障害など心のお悩みカウンセリングします

《こんな方におすすめです》 ☑︎「なんとなく最近気分が優れないな」という方 ☑︎うつ・パニック障害・摂食障害などでお悩みの方 ☑︎心の不調を感じているけれど、誰に相談していいかわからないという方 ☑︎心療内科にお世話になるのはちょっと戸惑うという方 ☑︎対面カウンセリングは敷居が高いという方 ☑︎誰にも相談できなくてひとりで悩まれている方 これを読まれているあなたは、もしかしたら、 「もう耐えられない、しんどいよ〜」と、 いっぱいいっぱいかもしれません。 「どうして私はこうなんだろう」と、 自分を責めているかもしれません。 「私は他の人と違うのかな？どこか変なのかな？私の何が悪いんだろう」と、 ひとりぼっちで孤独を感じているかもしれません。 あなたが抱えている問題がどこからきているのか？お話しを伺いながら、一緒に整理していきましょう。 私は以前、不安障害でひとり悩んでいた時期がありました。心理療法と出会い、心身の不調を回復してきた経験を生かして、心の問題で悩まれている方のサポートを行っています。 心の問題は、心身の不調だけでなく、仕事や人間関係、恋愛にまで影響します。心を知ることであなたの生きる力を思い出せます