うつや不安障害のカウンセリングいたします

＊うつ病や不安障害など精神疾患をお持ちの方のお悩みから、 日常のあまり人に話せないようなことなど、なんでもお話しください♪ *気持ちが落ち込むことが多い *ネガティブに考えてしまう *誰かに話を聞いてほしい *自分のことを知りたい などなど、お話しされたいことを自由に話されてください(^^) いつも同じようなことで悩んでしまったり、 過去のことを何度も思い出してしまうことはありませんか？ それには考え方のクセや偏りが関係していることがあります。 お話する中で、考え方を知り、生きやすい考え方や捉え方を身につけるお手伝いをさせていただきます。 【経歴,資格】 ・臨床心理学の大学院を卒業後、公認心理師（国家資格）として働いています。 ・これまで精神障害を抱える方の生活介護から児童発達支援、精神科と幅広く関わってきました。 ・現在は、精神科にてカウンセリングや心理検査を実施しております。とくにネガティブな考え方に着目する認知行動療法を行っております。 ＊カウンセリングは1回でよくなることはあまりありません。 その方の悩みが幼少期などから続く根深いものであれば、期間はもっと長くかかります。 何回で必ず治ります、という保証はできませんが、 じっくり丁寧にお話することで、深いところを癒していきましょう(^^)