HSPさん向け｜不安やモヤモヤを一緒に整えます

【はじめに】 毎日がんばっているのに、 ふとした瞬間に苦しくなることはありませんか？ ・誰にも本音を言えない ・考えすぎて頭が休まらない ・弱音を吐く場所がない ここは、評価されず、否定されず、 そのままの気持ちを置いていける場所です。 気持ちを吐き出すだけでなく、 今の状態や心の整理も一緒に行い、 少し呼吸が楽になるところまで伴走します。 【やり方】 1回のご購入で、 メッセージのやりとり5往復＋心理士によるまとめを行います。 5往復のやりとりの中で、 あなたのお話を丁寧に受け取り、 最後に気持ちの整理をまとめてお返しします。 （相談者さんのメッセージ＋カウンセラーからの返信で一往復） ※１メッセージは1000字まで ※無理にまとめる必要はありません。 思ったままの文章で大丈夫です。 【お返事】 24時間以内にお返事します。 ひとつひとつ丁寧に読んで返信します。 【申し込み方法】 購入前にメッセージでご連絡ください。 以下の内容を教えてください。 〜ご質問〜 ①お名前（ニックネーム可）を教えてください。 ②質問や分からないことがあれば、お気軽にご連絡ください。 ◯特徴 道ばたのかたつむりに話しかけるように、 評価されず、急かされず、 そのままの気持ちを置いていける場所です。 ◯どんな相談でもOK どんな小さなことでも大丈夫です。 （例） ・いつも我慢している ・自己肯定感が低く感じる ・周りといつも比べて落ち込んでしまう ・なんでもネガティブな考えをしてしまう ・周りと違うことが気になっている ・人間関係をどうすればいいか分からない ・自分は何か変だと感じる これはどうかな？というものがあれば、お気軽にメッセージくださいね。 ◯こんなあなたへオススメ ・人と話すことが苦手・緊張する ・うまく話せる自信がない ・電話は苦手 ・病院のカウンセリングはハードルが高いけど、話をきいてほしい ・周りに話せるひとがいない ・自分ひとりでどうすればいいか分からない ◯心理士からのメッセージ 「こんなことで相談していいのかな」と思う内容ほど、 ひとりで抱えなくて大丈夫です。 あなたのペースで、いつでもお待ちしています。