自己肯定感が低くて、不安で自信がないお悩み聴きます

こんなお悩みはありませんか？ ☆常にマイナス思考である ☆自己肯定感が低いと思う ☆人と比較して落ち込んでしまう ☆人から嫌われたくないと思い、合わせてしまう ☆人からの評価が気になって仕方がない ☆落ち込むと、なかなか立ち直れない ☆自己否定ばかりしてしまう ☆自分に自信が持てない 私はほぼ当てはまっていて、ずっと生きづらさを 感じて生きてきました。 そんなあなたと、じっくりお話を伺う時間を 共有し、気持ちに寄り添い、心が軽くなるよう お話させていただきます♡ 私は「自分が主役」ではなく 「他人が主役」で生きてしまっていたんです。 楽しいわけないですよね。 私自身、以前はとてもネガティブで、40年以上も自己肯定感が低い状態でした。 自分のことが嫌いで、人からよく思われたい 一心で、人に合わせてばかり行動していました。 自分との関係がうまくいっていないのに、 周囲と上手くいくはずがありませんよね。 そのせいで、何度転職しても人間関係に悩み、 辛い日々を送っていました。 自分は社会に適応能力がなく、はじかれた 存在だと思うようになりました。 でも、 「一度きりの人生、このままでは絶対に嫌！」 という気持ちが湧き上がってきて、 こんな私でも、何か行動すれば変われる のではないか？ そう若くはないけれど、やれば何か変化が 表れるのではないか？ と思い、人に話を聞いてもらいました。 人に話すことで、自分の頭の中で整理ができて、 スッキリしたのを今でも覚えています☆ もっと自分のことを信じよう、自分を大切に しよう！ と考えるようになりました。 そして克服し、今に至っています。 なので、 ▶人と比較して落ち込んでしまう ▶自己否定が止まらない ▶「もう歳だし…」 ▶「もういいか、私の人生…」 と、諦めかけてる方に、 「人生はまだまだ大丈夫、今から変わって いきましょう！」 と伝えたいのです！ なので、私に心を預けてみませんか？ 私に話してくださることで気持ちがスッキリ します♡ ※ご要望に応じます！ 「寄り添いだけじゃ物足りないから、 アドバイスがほしい」 「私からたくさん質問してほしい」等、 ご希望あればその場でお知らせください。 柔軟に対応いたします☆