お悩みに寄り添い、自信を取り戻すお手伝いをします

自分へのダメ出しをやめて、今から前向きな気持ちへ·*

「もっとああすれば良かったかも、、」 「またこんなことで落ち込んでる、、」 「いつもこうだ、、」 と気づけば自分へのダメ出しをやめられないあなた。 そんな繊細で他人を思いやれる優しいあなたの今の気持ちを 聞かせてください。 何を話せなくても大丈夫です。 思いついた、口から出てくる言葉を話してみませんか？ 「モヤモヤする、、」「堂々巡りで考えてしまう、、」 「なんとなく話をきいてほしい、、」 「どうしてあの人はこうなのに私は、、」 過去の辛かったこと、どうしても許せないこと、 自分の好きになれないところ、 といったあなたの気持ちに、心の声に、寄り添いながら、 お話を聴いて癒し、励まします。 そして、出来事や行動に対して自己否定を繰り返すことで得られる 何かを見つけるのではなく、 ・あなたの良いところ、 ・頑張っているところ、 ・自分では気づきにくい素晴らしい点 をたくさん見つけ出し、たくさん褒めます。 私は、そんな【自分では自己否定してしまうあなたの代わり】に あなたの可能性を信じ、お伝えし、応援することで 【あなた自身の中に本当はある自信を取り戻すお手伝い】をさせて頂きます。 お話の最後には、 ・お悩みに対するマイナス感情の解消 ・ポジティブな気持ち ・楽な気持ち ・自分を信じる気持ちを思い出す ことができるよう、精一杯サポートさせて頂きます。 あなたが自分自身を愛し、自信を持って生きやすくなれるよう、 話してみてくれませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私自身がHSPで、 対人関係問題、恋愛、転職、離婚、、たくさん悩んできました。 自己否定も強く、とても生きづらい考えを持っていました。 そんな自分でも前向きになれるようたくさん考え、勉強し、 たくさんの人の話を聴いて、寄り添い励ますことで感謝されてきました。 一人でも多くの人に自分のことを認められる自分になってほしい、、 という思いのもと活動しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「こうしなきゃいけない」「こうであった方がいいのに、、」 といった気持ちは必要ありません(^^) ぜひ、気楽に、本音で話すことで、前向きな気持ちを取り戻しましょう·*