✥ りこ

あなたの辛い気持ち、わかります。一緒に吐き出すことで、心のケアしていきませんか？

はじめまして！メンタルサポーター ✥ りこ です*. たくさんあるページから、見つけてくださってありがとうございます。 カウンセリング・話聞き・占い（マヤ暦/オラクルカード）をしております。 「なんとなく話を聞いてほしい。」 お気持ち、とってもわかります。 かつて私もそうでした。 そして、人に話すこと、共感してもらうこと、褒めてもらうこと、 でたくさん救われてきました。 救われてきたからこそ、私も誰かの力になりたい。 だんだんとそう感じるようになりました。 私は、子供の頃から、「私なんて、、」と、強い【生きづらさ】を感じていました。 幼少期からの親の不仲、離婚、依存という形でしか 人間関係を築けず、働きだしてからもどこででも悩み、ぶつかる対人関係、 繰り返す転職、自己肯定感の低さからの恋愛依存、 「自分が幸せになるなんて無理、、」と、生き悩んできました。 依存関係から始まった恋愛と、結婚、モラハラな夫の言うことを聞く生活、 そして耐えきれなくなり、精神病棟に緊急入院したことをきっかけに 離婚も経験しました。 いつまでも自分のことが好きになれない自分が本当に嫌で、 でも幸せになることを諦めたくない気持ちで、 心療内科、精神科、カウンセリング、さまざまな方法を試しては 過去の経験を思い出しては辛くなり、挫折し、を経験してきました。 そんな中、いつしか「誰かになんとかしてもらおうと思っていちゃダメだ」 「自分のことを信じられる自分に、いつかなりたい！」 と思うようになり、自分でこの【生きづらさ】についての勉強を始めました。 たくさんの本を読み、人の話しを聞き、 自分はHSPであり、アダルトチルドレンなんだと自覚しました。 療法を知り、病院にも通い、試して、失敗したりと たくさんの経験を積みながら、でも 「自分のことを信じられる自分に、いつかなりたい！」 この気持ちを諦めることができず、勉強しつづけた結果、 少しずつ自分のことが認められるようになっていき、 だんだんと人から相談を受けることも増え、 過去の自分の辛かった経験も、誰かのタメになっていたんだ。 自分にはそういった経験があるからこそ、辛い人の気持ちがわかり、 優しく寄り添い、そして応援できる自分になれた、と思います。 今までの経験と勉強した知識を活かして、辛かったときの自分が 「こうしてほしかった」と思ったことができる人になりたい、と思っています。 *･゜ﾟ･*:.｡*:.｡.:*･゜ﾟ･* あなたも、辛い気持ちを抱えていませんか？ 私は、あなたに寄り添って、あなた自身の中にある 可能性を必ず見つけます。だって、悩んでいるということは それだけ努力しているから。 そんなあなたの力になりたい。 あなたが少しでも【生きやすく】なれるお手伝いをしたい。 そう思っています。 あなたが少しでもラクになれるように ぜひ、お話を聞かせてくれませんか？