パニック障害でお悩みの方、ツラい気持ちお聞きします

ある日突然、理由の分からない不安感・窒息感におそわれ、眠れなくなりました。 ジッとしていることができず、仕事に支障をきたすようになり、内科・呼吸器内科など思いつく限りの病院をまわりましたが解決せず、まさかと思いながらも心療内科を受診。 『パニック障害』の診断を受けました。 今も寛解とまではいきませんが、自分の状況を客観的に把握できたことで、比較的落ち着いた生活をおくることができています。 誰にも相談できず、自分の身に何が起きているのかわかりませんでした。 なんでもいいから誰か助けて欲しいと願っていました。 私と同じくツラい思いに耐えている方、 話し相手になります！