メンタル疾患によるあなたのつらさ聞きます

私もメンタル疾患を持病で長く患い苦しい思いをしてきました。理由もないのに気分が落ち込む、希死念慮が湧く、ひどい時には歯を磨くのも億劫、お風呂に入るのが大変、誰かに話を聞いてほしい。孤独でたまらない。この辛さをわかってほしい。将来のことが不安で仕方ない。お金の不安を考えてしまうなど精神的に落ち込むといろんな悩みが頭の中を渦巻いで仕方ないと思います。その辛さを少しでも楽にできるお手伝いができればと思います。なんでも話してもらって構いません。秘密は必ず守ります。ここだけの話です。こんなこと話していいのかな？と思うようなことも遠慮なくおっしゃってください。寄り添います。 私は通信制の大学で教育学と心理学の勉強をしてきました。当事者としての立場でも数年間カウンセリングも受けてきたのでカウンセリングがどういうことかもわかっています。素人ではありますがお客様の気持ちを第一に大切に考える気持ちは負けません。よろしくお願いします。