アダルトチルドレンの方の生きづらさに寄り添います

私自身がアダルトチルドレンだと気づいたのは、ここ数年のことです。 (さらに、どうやらHSPでエンパス、スターシードでもあるようです。色々な解釈や説があるので参考程度にしています。) なぜ浮いてしまうのか、周りになじめないのか、いつも何となく辛いのはなぜなのか、 ずっとずっと生きづらかったのに、性格の癖だと思い込んでいました。 さらに・・・ 著名人の自死を知ると、それまで全く興味のない人物であってもそこから1-2カ月理由のない悲しみと落ち込みに襲われる。 友人の病気の知らせを受けて、友人本人よりも落ち込んでしまう。 ニュースや映画・テレビの残酷なシーンが見られない。昔見た映画の残酷なシーンが何十年経っても忘れられない。 異常に涙もろい。親しくない他人であっても、辛い目や悲しい目にあっていると聞くと泣けてくる。。。 場の空気が凍り付いたり、誰かが怒ったり悲しんだり傷ついたりする気配を察知する。それが辛い。 うーん、本当に生きづらいっ! 色々調べるうちに、ついに自分と全く同じ辛さを抱えている人々の存在を知りました。そこから書籍やセミナー等で研究を重ねてきました。 過敏・心配性・短気・気にしすぎは、性格ではありませんでした。 アダルトチルドレンの方　(幼少期の環境の影響により生きづらさや心の傷を抱えておられる方)の心に寄り添い、明るい未来を一緒に見ていくためのサポートをします。 日本人の8割がアダルトチルドレンの要素があるとも言われています。しかし、自覚されている方はごく一部です。 そして表れ方もその方によりさまざまです。 人間関係がうまくいかない、裏切られてばかりいる、人にどう思われているかが異常に気になる、気にしすぎ・考えすぎと言われ辛い、人を信用できない、人の好き嫌いが激しい、人に頼れない、傷つきやすい、無意識に人に合わせてしまう、好きな事・楽しい事がわからない、つい人助けをしてしまうが本当は負担に感じている、強すぎる責任感・義務感、自分の感情を素直に出せない、感情を爆発させてしまう、気分の波が激しい、不安、理由のわからない深い孤独感など。 理由は分からないけれど、子どもの頃から言葉にできない苦しさや、生きづらさがあるという方、お気軽にご相談ください。 ※サービス画像に、簡単な分類を載せておきましたのでご興味ある方はご覧ください。