☆数あるサービスの中から見つけていただき、ありがとうございます☆
このサービスをご覧になっている方は、きっと、毎日の生活の中でたくさん苦しさを感じて、心をすり減らし、ここまでたどり着いたんだと思います。
長い間、つらかったですよね。。。
生まれ育った環境・アダルトチルドレン(AC)・生まれ持った気質(HSP)など、そういった原因によって、あなたの辛い気持ちが生まれているのかもしれません。
あなたのつらさは甘えでは無いんですよ❀
▽こんな気持ちを抱えていませんか？▽
✤自己評価(自己肯定感)が低い
✤自責の思いが強い
✤HSP気質で色んな事に敏感・繊細
✤不安を感じやすい
✤理想が高く出来ない自分が許せない
✤人を信じられない、心が開けない
✤人の考えが受け入れられない
✤意見や不満が言えずストレスがたまる
生きづらい…と感じる方の多くが、
真面目で本当に我慢強い、頑張りやさん(｡>﹏<｡)
周りの気持ちに一生懸命応えようとしてきた人ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
そんな立派なあなたを自分で認めてあげないのは勿体ない！
あなたの悩みをじっくり聞かせていただいて、一緒に考え方の癖(思考の癖)について考えたり、生きづらさで疲れ切った心を癒やして元気になりましょうね٩(๑´0`๑)۶
まずはあなたに生まれる「つらいな…」という気持ちの正体に気づいてあげて、言葉にして、認めてあげましょ(*^^*)
私もACで生きづらさを抱えてきた１人です。自分の気持ちを言葉に出来なくて、長年苦しんできた経験があります。
かえちゃんの相談室で心の荷物を下ろしましょうね☆
あなたが自分を好きになれるように、
生きる事が楽しいと思えるように
お手伝いさせて下さい(*^^*)
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チャットなので緊張する必要もないですし、ゆっくり落ち着いて文章を考えていただけるので、自分とも向き合いやすいかと思います。
話したくないことはお話していただかなくて大丈夫ですし、説明が難しければ、箇条書きなどでも大丈夫です！
詳しくお話いただきたい場合はこちらから質問させてもらいますが、基本はこちらから助言やアドバイスはしません。もしアドバイス等が必要な場合はおっしゃってくださいね。
相談内容や時間帯に関することなど、質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください(*^^*)
＊こちらは５日間・回数無制限のチャットでのやりとりとなります。
＊カウンセリングの初めに、お呼びするお名前(仮名やニックネームでも構いません)、性別、年齢を教えてください。
＊メッセージはいつでも送っていただけます。こちらからの返信は、朝９時ごろ〜夜９時頃までとさせていただきます。返信はできるだけ急ぎますが、複数のカウンセリングが重なっている場合や家事育児のため、返信が遅れることもございますのでご了承下さい。
＊こちらが知り得た情報は守秘義務により他言しません。可能な範囲で結構ですので具体的にお話していただけると、問題解決へと向かいやすいです。
＊自傷行為や生命の危機についての兆候がある場合、カウンセリングでカバー可能な範囲を超えてしまうため、医療機関への受診を促すか、カウンセリングを中断させていただくこともありますのでご了承下さい。
