悩めるHSPさん★1週間メールサポートします

★期間限定★先着5名様のみの限定価格 　このサービスは、一週間（上限7往復）トークルーム上のやりとりで、HSPさんが悩みを解決し、前向きになれるようにサポートさせていただくものです。 ◼️対象となる方 ・ぐるぐる同じことを悩み続けてしまう。 ・人の顔色ばかり気になってしまう。 ・ネガティブにばかり考えてしまう。 など、HSPの特性が原因で悩んでいる方。 どんな些細な悩みでもご相談ください！ ○HSPサポーターしほについて 　私は、幼い頃から自己肯定感の低さ、意見を言えないなど、自身の繊細で敏感なところに悩みを抱えて来ました。 　「HSP-Highly Sensitive Person-」という存在を知り、HSPについて様々な文献を読むことで、その知識を深め、また、自身の経験から「どうしたら前向きになれるか」ということを学び、HSPとして生きていく上での術（すべ）を身につけました。 　同時に「HSPは気質であり、生きづらさではない。良い環境に身を置けば自分の未来は明るい。」ということを知りました。 　 　現在は、私と同じように、HSP気質が原因で悩んでいる方の力になりたいと思い、HSPさんが前向きになれるようサポートをさせていただいています。 　一人一人親身にご対応させていただきますので、お気軽にご相談ください。 ○HSPについて ・持って生まれた遺伝子型の特性、神経的・生理的な反応の特性、幼少期の環境などが原因で感受性が特に高い人達のことを指します。 ・感受性は、「ある・ない」というものではなく、その程度が人によって異なるものです。感受性の程度の差によって分類した場合、上位約30%の人達がHSPと言われています。 ・HSPの特性には、4つのDOES（ダズ）と呼ばれる次のようなものがあります。 　　刺激に対して深く処理する。 　　刺激を受けやすい、圧倒されやすい。　 　　感情的で共感力が高い。 　　刺激に気付きやすい、反応しやすい。 ・HSPは良くも悪くも影響を受けやすいと言われています。なので、悪い環境では、ストレスを感じやすいですが、良い環境では、良い影響を受けやすいと言われています。 ・HSPは気質であり、生きづらさのラベリングをするものではありません。 ・良い環境に身を置き、考え方を工夫することで、明るく楽しい毎日を過ごすことができます。