HSPサポーターしほ

HSPさんが自身の特性を前向きに捉えられるようにお手伝いします！

私は幼い頃から、自身の繊細さ・敏感さに悩んで来ました。 一番最初に自覚したのは「極端な怖がり」ということでした。 怖いテレビ番組を観てしまった日、夜寝れなくなるだけでなく、吐いてしまうということを繰り返していました。 また、自分の苦手な味にも敏感で、無理矢理食べると気分が悪くなるので、給食の日が苦痛でした。 （幸い基本はお弁当の学校でした。） 幼い頃は五感による敏感さが主でしたが、徐々に内面の繊細さも現れて来ました。 小学校入学直後は、なぜか「みんな私のことが嫌い」だと思い込み、毎晩布団の中で泣いていました。 自分に自信が持てなくて、意見を全く言えませんでした。 歩く時はいつも下を向いて歩いていました。 そんな私でしたが、徐々に「自分を変えたい！」と思うようになりました。 地元から離れた中学校へ入学したことをきっかけに、今まで自信のなさからやる気のないふりをしていたことにも、全力で取り組むようにしました。 その結果、「自分もやればできる」ということを経験し、自信を付けることができました。 ですが、前ほどのコンプレックスはなくなったけれど、幼い頃からの「意見が言えない」「人の目が気になり過ぎる」などの根っこの部分は変わらずでした。 そんな中、「HSP」という存在を知りました。 「まさに私！」とびっくりしました。 それから、HSPについての知識を深めることで、今まで悩んで来たことに対して腑に落ちた感覚になりましたし、これまでの経験から身につけたことと、HSPへの理解を組み合わせることで、HSP気質で悩んでいることへ対処する術（すべ）を身につけることができました。 そして、私はもともと人から相談を受けることが好きでした。 好きというと語弊があるかもしれませんが、相手の相談に乗った後、相手の晴れた表情を見るのが嬉しくて、自分が少しでも役に立てていることに喜びを感じていました。 これらの自身のHSPとして経験と、「得意とする相談に乗るということを活かせないか」と考え、HSPさんが悩みを解決し、前向きに過ごせるようになるためのサポート業を始めました。 以前の私のように悩んでいるHSPさんのお役に少しでも立ちたいと思っています。 どうぞ、お気軽にご相談くださいね。 よろしくお願いいたします^_^