有資格◎心理カウンセラーがお話し聞きます

この度は、数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます♩ 心理カウンセラーのまなみと申します。 ☆こんな方へおすすめ☆ ⚫︎自分に自信が持てない ⚫︎人とのコミュニケーションが苦手 ⚫︎落ち込みやすい ⚫︎人間関係(家族、恋人、夫婦、友人)がうまくいかない ⚫︎マイナス思考 ⚫︎仕事が辛い、辞めたい などなど。 以前からカウンセリングを受けてみようか迷っている...。 興味はあるけど先生が沢山いて選べないな...。 ご安心ください。 私も元々ネガティブな考え方をしてしまう部分があり、ついつい考え過ぎてしまったり自分の気持ちを抑えてしまうところがあります...。 ですが、感受性が高く繊細な部分は、私にとっての強みでもあり、そんな自分だからこそ、今悩んでいる方の気持ちを汲み取り、寄り添うことができると考えています。 こちらのサービスでは、相談者様のお悩みをお聞きし、お悩みの原因を探りどのような解決を目指したいのかを一緒に決めて、サポート致します！ 主に認知行動療法を用いたカウンセリングを行います。 ☆「認知行動療法」とは...？ 認知＝思考、考え方のことです。 認知、そして行動は、自分自身で選択できます。 「認知」と「行動」の両方からアプローチして、原因とネガティブな感情をポジティプな感情へと変えていくことを目指していきます。 内容によっては一度のカウンセリングで解決することは難しく、何回か行っていく場合がございます。 また、私自身、カウンセリングの実践経験は少なくココナラを通して実践経験を積んで参りたいと考えています。 大変申し訳ございませんが、精神疾患をお持ちの方や高度な知識や技術を必要とされている方へのご提供は控えさせて頂きますので、ご容赦くださいませ。 事前に相談内容をお聞きかせ頂けると幸いです。 最後に、、たくさんのカウンセラーの方々の中から私を見つけて下さり心から感謝です♩ 未熟者ではありますが、相談者様のお力になれるよう一生懸命サポート致しますので、どうぞよろしくお願い致します！