話すことで楽に！心のゴミをお掃除します

こちらの電話相談サービスは 【うつを経験した私が、心に溜まったゴミをお掃除します】 ○心に抱えている悩み ○今辛い ○人間関係、恋愛、家族の悩み ○自分を責めてしまう ○気持ちの落ち込み 　なんとなく気持ちが落ち込むことから心に抱える悩みまで 「心のモヤモヤ」「ネガティブな感情」 「気持ちの落ち込み」「停滞感や焦り」 環境の変化など 　原因がみえていることもあれば 　心の奥に根本的な痛みが 　かくれていることもあります 人に頼らず、弱音をはかずに一人で抱え 悩みが「深刻化」「複雑化」してしまう方を 多くみてきました その思いを 私に打ち明けてみませんか？ 悩みが解決に向かう、そんなきっかけに↓ ☆気持ちが楽になる ☆気持ちが整理される ☆客観視できる ☆自分の気持ちや問題に気づける ☆「こうしてみよう」がみえてくる ☆なんとかなるって思い直せる 「心のお掃除」 とても大切なことです 私が大切にしていること↓ ♦️安心してお話できる場所であること ♦️相談者様の気持ちを汲み取ること ♦️気持ちにそった上で一緒に考えること どんなお話も否定しません 基本、聞くことに専念します。 たまに思いを伝えたりします。 誠心誠意、相談者様に寄り添い、向き合います ですが、必ず悩みや問題が解決されることを お約束するものではないことをご理解ください 大丈夫！心のお掃除お手伝いします！ ご不明点はメッセージにてお問い合わせください