親の愚痴･悪口言ってもいい？大丈夫！聞きます

育ててくれたことには感謝...... でも！！ 嫌だったこと納得出来ないことも沢山ある！！ こんなことはありませんか？ ◇親といると疲れてしまう ◇過干渉 ◇過剰なコントロール ◇否定・禁止・比較 ◇心配しすぎる ◇自分の価値観を押し付ける ◇完璧を求める ◇責任を押し付ける ◇小さい頃にしてもらえなかった事、されて嫌だった事が今でも忘れられない... 今でもありありと思い浮かんで腹の虫がおさまらない... ↑↑私と親との関係がそうでした。 子供の頃から、成人して結婚して出産して、 親と離れていても、親が私の中心にいました。 「私」の心の中は、いつも「親」のことでいっぱいで溢れ出しそうでした。 もう嫌ー－！！ 私の中から出て行ってー－！！ 何度思ったことか。 ◇◇◇ ある時から、もうこれ以上自分の中に納めておくことが出来なくなって 話しをきいてもらったり紙に書きだしたりして、自分の中から吐き出しました。 こういう話しはとてもデリケートでプライベートなことで、 理解してもらい難いことです。 人を選んで、場所を選んで話しをしました。 少しずつ少しずつ、吐き出せることから吐き出していきました。 吐き出すことで、「私の中」に「私の居られるスペース」が出来ました。 少しずつ「親の割合」が減ってきて、「私の割合」が増えています。 本来の姿に戻ってきているのだと思います。 とても楽になりました。 親から解放された自由を感じています。 　～☆ ゜～☆ ゜～☆゜～ 親の愚痴や悪口は言い難いことかもしれません。 人にはあまり話せないこともあるかもしれません。 しかし吐き出すことで、自分と繋がり自分を大切にすることができます。 ぜひ人を選んで場所を選んで吐き出していってくださいね。 私がそのお役に立てるなら嬉しいです。 お電話お待ちしています。 ♡♡♡