音楽療法で心のモヤモヤを解消します

音楽療法は気軽に今すぐ実践できる健康法です。 気持ちの波をコントロールするための音楽選びなど、日々の暮らしの中での取り入れ方をお伝えしていきます(*^^*) まずは今の状況やお気持ちをできるだけお聞かせください✨ 難しく考えず、上手く伝えようとしなくても大丈夫です。 また普段聞く音楽の傾向やお好みも教えてください。 それから今おすすめしたい音楽の曲調と、例として具体的な音楽を1曲、更に聴き方のアドバイスやご利用者様へのメッセージをお伝えします。 心の波をコントロールするための手段として、音楽療法を実践していただけたら嬉しいです。