自分がわからないという悩みカウンセリングします

自分の本心に従って生きよう 魂の喜びに沿って生きよう とよくいうけれど 自分の本心ってなんだろう 自分の本当の気持ってなんだろう 実はわからない という人は結構多いのです 自分の本心がわからないと 何を選んでいいのかわからない 迷子になってしまいますよね 自分の気持ちがわかる様で わからない、自信がない という人も どれが自分の思考で どれが自分の心なのか こんがらがっている人も 好きなくありません 思考で自分の心を 押さえつけている人もたくさんいます 貴方は自分の心の声と 思考の声を分けられれていますか？ 自分の気持ちがわからない わかる様でわからない 自分がわからないとう人は 自分の感情を抹殺している人に多い のです そんな人は幼少期こんな体験 をしているかも知れません ・感情を出すと否定された、叩かれた ・感情は恥ずかしいと教育された ・親が感情を禁止していた ・支配コントロールの強い親だった ・親の慰め役をしていた ・泣くと怒られた などなど 感情という自分の感じている事を 表現した時に何回もそれを表現 しないで欲しい、表現するな と非言語でのメッセージを受け取って いる可能性があります そんな体験を繰り返していると 子供は表現する事を諦めるのは もちろん、自分の感情や感覚を 凍結させていきます 自分でそうさせていくのです そんなお悩みを根本から 整理整頓して自分を知っていきませんか？ 続きはブログ 「自分がわからない」でどうぞ！