心のもやもや、雑談、あたたかくお聞きします

＊鬱かもしれない、、、 最近、気分が晴れなくてつらい、、、 頭の中がもやがかかったようでハッキリしない、、、 何をするにもだるくて億劫になってしまう、、、 食欲がない、、、 過食をして罪悪感、、、 集中力が続かない、、、 気分の波が激しくてつらい、、、など ＊家族内トラブル 両親との付き合い方がわからない、、、 過干渉な親や祖父母に困っている、、、 家族内でケンカが絶えない、、、 許せない家族がいる、、、など ＊仕事上の悩み 体調不良で仕事がうまく進まない、、、 退職するか迷っている、、、 職場に苦手な人がいる、、、 苦手な仕事がある、、、 上司、部下の関係性が上手く築けない、、、 仕事中、焦ってミスをしてしまう、、、など こんな悩みがある方、気持ちを私に話してみませんか？私自身もこんな経験がありました。日常の些細なことから健康についての困りごとなど丁寧にお聞きします。気持ちが楽になるまで吐き出していきませんか？楽になる方法を一緒に考えていきませんか？ ＊貴方と私のお約束 秘密は厳守します。つらくなったら突然電話をきってしまって大丈夫です。トークルームで終了又は継続の確認の連絡をさせて頂きます。なによりご自身の体調を優先されてください。 ＊声のサンプル 声のサンプルとしてYouTubeあります。