自分責めしてしまう方！自信のない方！癒します

・自分が嫌い ・こんな自分消えてしまいたい ・いつも自信がない こんな風に落ち込んでいませんか？ 昔、私にもこんな時期がありました。 そんな時、 他人に相談したり 本を読んでも 自己否定をやめましょうと。 自信を持ちましょうと。 でないと、幸せにはなれません。 そんな事わかってるよ！！ やめれるもんならやめたいよ！！ そんな風に落ち込みました。 そんな私が そのパターンから抜け出した唯一の方法があります。 その方法を実践していくたびに 心の底から楽になり とても自由で心地よさを感じました。 ただ話を聞いて欲しい。 なぐさめて欲しい。 ほめて欲しい。 その方法を知りたい！ あなたのご要望とペースに合わせて お話しお聞きします。 あなたの苦しさが少しでも軽くなりますように⭐︎