ikigai planner aya

初めまして^ - ^ ikigai planner ことayaと申します。 幼少期の頃から ひ弱で超が付くほど敏感で繊細でした。 いわゆるHSPです。 何を言っても、 周りの人達は皆んな出来ているのだから あなたがおかしいと理解してもらえず、 とても生きづらさを感じてきました。 自分の気持ちを押し殺して我慢を重ねた結果、 好きな事や本当に自分がやりたい事が分からなくなり 自分を見失いました。 パニック障害という形で身体に現れはじめて、 日常生活が普通に送れなくなりました。 そこでようやく自分を取り戻すきっかけとなりました。 自分を見失ったまま 結婚し、離婚、再婚 自分の人生の大転換は やはり辛い過去の経験からでした。 私が特に苦しんだのは、 パニック障害　 8年ほどかけて自力で克服 母親との関係 向き合う事20年今では良好な関係 結婚・離婚 自分自身(自分軸)と人間関係 愛や許し 幸せになりたい！ もっと自由に！もっと楽に生きていきたい！ そう思ってがむしゃらに生きてきました。 セミナーやスクーリング あらゆる著書 ブログやYouTube カウンセリング 色んな媒体を使い 心理学 色彩心理学 コーチング 精神世界まで 時間とお金をかけて あらゆる事を必死に勉強しました。 学んだ事をもとに、 自分の辛い過去の実体験で試行錯誤して 悟った本当の幸せ あの苦しくて辛かった過去は 今や私の貴重な経験として 今や有難く感謝出来る様になりました。 夢や希望に向かって 人生を楽しめるようになりました＼(^o^)／ 今苦しくても 必ず明るい未来があります！ 私が実体験から学んだ事を 悩んでいる方の為に是非お役に立たせて下さい！ どうぞよろしくお願いします。