人生に疲れたあなたが『なりたい自分』になれます

頑張りすぎのあなたがほっこり幸せを感じるようになるセラピー

これからの人生を軽やかに努力せずに 『あ〜なんか生きてるっていいな〜」とじんわり感じながら 日々を過ごしていきたいあなたへ そうなるために必要なポイントをお伝えします。 結論から言うと 自分が持っている 「信じ込みを見つけること」が大事なんです。 もしもあなたが今までの人生を ・頑張って ・歯を食いしばって ・やらなければいけないこと を一生懸命こなしながら生きてきた のであれば、頑張ることにもうそろそろ疲れているかもしれません。 では、頑張ることを やめるにはどうすればいいのか それはあなたの潜在意識にある 信じ込みを見つけ壊すことです。 もしかしたら ・自分は頑張らなくてはいけない ・そのままの自分では不十分だ ・楽をしてはいけない などの信じ込みを持っていたのかもしれません。 その信じ込みはどうしてできたのでしょうか？ きっと浮かんでくる過去の人間関係や、親との出来事などがあるでしょう。 人は、どうしても今までの自分の生き方 （＝ここでは頑張理すぎるほど頑張るくせを発動している生き方） でいる方が楽なんです。 本人は精神的には楽とは思っていませんが・・ 人間は変化を恐れるものだから、いままで無意識に頑張る選択肢を選び続けている自分でいた方が楽なんですよね でも、もう頑張りすぎる自分から卒業したいなら その信じ込みに気づき、壊すことが絶対に必要なんです。 ある出来事を体験したあなたは その体験により「自分はこんな自分でいよう」と決めたんですね。 それが、 ・人の期待にそった行動をしてあげれる人 ・やりたくないことにも全力で頑張る人 ・言いたいことを我慢する人 だったのかもしれません。 しかしながら、心の奥では 本当は ・自由に行動できる自分 ・言いたいことを表現できる自分 ・やりたいことはやる！やりたくないことはやらない！自分 でいたかったのではないでしょうか？ そんな自分でいることを自分に許可できていないから 『無理して頑張る自分』をやっていたんですね。 あなたがこれからの人生を軽やかに生きていくには 潜在意識にある入らない信じ込みを解除していく必要があります。 一緒に潜在意識の旅に出かけてみませんか？