鬱とパニック障害から逃れるために酒量をどんどん増やし、やがてアルコール依存症になりました。
アルコールをやめたことから不安が強くなり6年間引きこもりました。
38歳の時精神科にかかり服薬を始め、生活を立て直すきっかけとなる出来事もあり、今の障害者福祉の仕事について約20年になります。38歳までは転職も多くしてきています。
断酒も今年で22年になり、そのことの相談にも乗ることもできると思います。
・鬱についての悩みの相談。
・パニック障害の悩みの相談。
・アルコール依存症についての悩みの相談。
・ひきこもりについての悩みの相談。
・その他。
経験、体験による相談です。専門的な分野(薬情、脳科学など)の知識はありません。
普通のおじさんと話す気持ちで話してください。