1日1通〜　72時間チャットします

「自分のすることを否定されてる気がする」 「自分でも気づかないうちにイライラして、怒った口調で答えてしまう」 「周りを気にして色々考えてしまうので、気がつくと体が重くなっている」 「家にいても職場にいても、自分の居場所がないように感じる」 このようなことはありませんか？ それは心の癖かもしれません。 ちょっと話を聞いてほしい。でも誰に相談したらいいか分からない。 そうお考えではありませんか？ 私自身、過去に心の病を経験しています。 仕事や生き方について見直した後に心理学専攻で4年制大学に入り、心の仕組みやカウンセリング技法を学びました。 そんな私があなたのお話を聞きます。 話したくないことは無理に話す必要はございません。 72時間のチャットでのやりとりから、心の癖を直して生きづらさを解消し、新しい未来への気づきを一緒に探していけたらと思っています。 心の癖を直して正しい考え方を身につけることで、自分助けが上手になります。 それが日々のストレスとうまく付き合うことにつながっていきます。 自分と向き合うことは、とても勇気のいる行動です。 そういうあなたの助けとなることを願ってこのサービスを作りました。 私を伴走者としてイメージしながら、カウンセリングに取り組んでもらいたいです。 よろしくお願いします。 【内容】 例） 6/1 12:00開始 　　↓ 6/4 12:00終了 ※3日間、隙間時間にやり取りをします。 ※「〇時間に1度は返信」という約束はできかねますので、ご了承ください。 ※精神疾患をお持ちの方や現在通院中の方はお断りさせていただきます。