ボールを使った体幹トレーニングと有酸素運動教えます

サッカーエクササイズで楽しくボディシェイプ♪

評価
-
販売実績
0
残り
15枠 / お願い中:0
  1. 提供形式
    ビデオチャット
ボールを使った体幹トレーニングと有酸素運動教えます サッカーエクササイズで楽しくボディシェイプ♪ イメージ1
ボールを使った体幹トレーニングと有酸素運動教えます サッカーエクササイズで楽しくボディシェイプ♪ イメージ1
ボールを使った体幹トレーニングと有酸素運動教えます サッカーエクササイズで楽しくボディシェイプ♪ イメージ2

サービス内容

サッカーエクササイズはサッカーのトレーニングを取り入れたエクササイズです。 サッカーは足を使う競技なので、太ももやお腹周りのシェイプアップに非常に効果的です。 1回60分のオンラインレッスンで心と体のリフレッシュをしましょう! ■プライベートレッスン オンライングループレッスンを行います。 レッスンはお客様のご都合に合わせて調整いたします トレーニングで体作りを行いたい方はもちろん、運動不足を解消したい初心者の方でも気軽にご参加できます。

購入にあたってのお願い

ボール ヨガマットなどをご用意ください